Бег — эффективное средство развития таких функций организма, как кровообращение, дыхание, обмен веществ. Бег укрепляет скелетную мускулатуру, способствует развитию сердечной мышцы, усиливает потребление кислорода и повышает способность организма приспосабливаться к различным меняющимся условиям внешней среды. “Кросс Нации — 2022” — это одно из массовых спортивных мероприятий, как на территории РФ, так и в Свердловской области. Он проводится ежегодно в сентябре. Важно отметить, что “Кросс Нации” — это не просто спортивное мероприятие, но и социально-значимое событие. Поскольку его основная цель — это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой Россиян, и прежде всего молодежи, а также — вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной страны в одном общем ярком событии. Число участников с каждым годом увеличивается. 17 сентября педагоги детских садов «Гармония» присоединились к самому массовому спортивному мероприятию на территории России — «Кроссу нации — 2022». Соревнования проходили на стадионе ГАУ СО СШОР «Аист».  Такие мероприятия повышают выносливость, закаляют характер и укрепляют здоровье. Приобщиться к спорту во Всероссийский день бега смог каждый желающий. Завершился праздник спорта, а впечатлений и радости хватит до следующего физкультурного события!

Материал подготовила инструктор по физической культуре д/с №182 Касаткина Софья Евгеньевна